ニュージャージー生まれのニュージャージー育ちのマリー・フォーレオ。彼女は、次世代の思考リーダーとして評価の高いライフコーチである。「Marie TV」や「Marie Forleo Podcast」を通じて自らの体験を発信し、起業家やアーティストのほか、ありとあらゆる職業の人たちに多大な影響を与えている。大きな夢を持ち、日々の行動により夢を支え成果を出す具体的な方法が本人の体験と共にユーモアあふれる文体でつづられている。
あなたの才能が引き出されないのはなぜ
世の中には、成し遂げたい夢があるのに一歩が踏み出せない、現状に不満を抱えている、突然のトラブルに巻き込まれてしまったなど、様々な課題を抱えている人が大勢います。このような課題に直面した時に人がとる行動は、2つ。その場からにげるか、立ち向かうか。目の前の課題に立ち向かって解決できれば素晴らしいことですよね。その課題が大きければ大きいほど「自分にはできない」、「今はその時ではない」、「とにかく逃げよう」と考えがちです。筆者は、そんな時こそ「Everything is figureoutable(その気になればなんだってやり遂げられる)」の思考を持つとどんな大きな課題であっても解決することができると言います。実は人にはおのおの、元来備わった才能があるのです。それを自ら否定し、「逃げる」、「なにもしない」を選択してしまっているのです。「Everything is figureoutable(その気になればなんだってやり遂げられる)」。この言葉の本当の意味がこの本を最後まで読むことでわかります。
挑戦する時に障害になること
あなたが何かを成し遂げたいと考えたとき、それがいいアイデアであったらなおさら気持ちが高ぶります。そしてそれが言葉になり人を巻き込んで達成することができれば成果となります。しかしながら、たいてい考えは成果につながることなく考えで終わってしまいます。成果の結果を左右する違いはどこにあるのでしょうか。著者は、言います。考えの奥底には必ず信念があると。どんな問題もどんな夢も信念のレベルでその後の行動がコントロールされているのです。あなたが信念に従って行動しているということは、可能性にフタをする信念があれば実現することはあり得ません。脳が“信じている”ことを脳自身が補強するバイアス(確証バイアス)に従って行動するのです。成功するためには、人の行動が信念によってコントロールされていることを理解すること。すなわち行動にストップをかけるネガティブな信念を消し去ることなのです。
そもそも成し遂げられない本当の理由は
やりたくてもやれていないことは何ですか？
読書の習慣化ができていない
ツイート毎日投稿できない
ブログ記事が書けない
早起きして運動ができない
これ、実は、
読書の習慣化ができていない⇒読書の習慣化をしたくない
毎日ツイート投稿できない⇒毎日ツイート投稿したくない
ブログ記事が書けない⇒ブログ記事を書きたくない
早起きして運動ができない⇒早起きして運動したくない
では、ないですか？
したくない言い訳は「時間がない」、「お金がない」、「やり方がわからない」。つまり成し遂げるためには、言い訳の種をつぶしましょう、ということです。
時間がないのは本当ですか？ダラダラTVやYouTubeを見る、SNSを眺めている、日々を無計画に過ごす。。。本当に重要なことだけに時間を使うように意識すれば捻出できる時間が取れることはないでしょうか。お金ややり方もそう、必要な所にだけ使って、無料でできることは積極的に取り入れる。ネット学習、ノウハウも無料で情報はいくらでも入手できます。
夢を叶えたいのなら叶えたい夢を知ることから始めよう
あなたにすでに明確な夢があるのならそれは大変喜ばしいこと。目標を設定し、毎日のタスクに落とし込んでコツコツ継続していけば夢は近づきます。でも自身の望みが言語化できていないのであれば、そこから始めましょう。夢は書き出すことによって42％達成確率が高まるのです(ゲイル・マッシュー博士)。
夢の言語化の仕方について、筆者は一つの方法を紹介しています。それは、「私が本当に望むものは・・・」と書き始め、思いつく限りページが埋まるまで書き続けるのです。ページが埋まったら翌日も同じことを行い、7日続けます。そして7日目のタスクが終了したら一番多く書かれていた項目を選びます。それがこそあなたが本当に叶えたかった望みなのです。そして、「なぜ望んだのか」、「これをやり遂げたら・・・だろう」、「もしやり遂げられなかったら・・・だろう」、「これをやり遂げるために・・・をやろう」、と思考を深めていくのです。
リサーチとプラニングそして完璧主義
リサーチとプラニングは、行動を起こす時に極めて大事なことです。ただ、それを隠れ蓑にして行動を引き延ばすことは得策ではありません。行動しながら学ぶこともたくさんあるからです。時間を決めて限られた時間でリサーチとプラニングを行い、後は行動しながら進めていく方が有効なのです。
同じことが完璧主義を貫く人にも言えます。完璧にしないと次に進めないのは行動を遅らせる大きな原因となります。ただ、完璧と現実のギャップは常に意識すべきです。このギャップを埋めるべく日々の努力を怠らなければいつか、能力が志したレベルに到達するのです。
あなたの挑戦はあなただけのもの
あなたが行動を起こす時、夢に向かって進んでいるときにふと頭によぎることがあります。「この挑戦は他の誰かにやりつくされていないだろうか。。。」。このような心配についても著者は、明確に答えています。「あなただけが持っているその特別な才能を、世界は必要としています」。つまりこう言うことです。今ニューヨークには1000軒を超えるイタリアンレストランがあります。それでも毎年たくさんのイタリアンレストランが開業しているのです。すでに多くのレストランがあるからって開業を躊躇する必要はありません。あなたの試みには必ずあなたらしい味付け、店の雰囲気、接客の方法があるのです。また、地球には多様なニーズ、モノの見方、好み、望み、思考の組み合わせを持った多様な人間がいるのです。
まとめ
「Everything is figureoutable(その気になればなんだってやり遂げられる)」。この言葉の本当の意味は、あなたがあなたらしくあなたの方法で行動すれば必ず夢が叶うということです。信念、クリアな夢、実現させるためのちょっとした心がけさえ知っていればハッピーな将来が約束されるのです。
Amazonの聴く読書もお勧めです。
